手上长“水泡”太痒？原来是汗疱疹在作怪！

近日小张手指上、指缝里及手掌边缘冒出一些米粒大小、透明的“小水泡”，瘙痒难忍，于是到江门市皮肤医院就诊。小张表示，近几年“小水泡”反复发作，不管冬天还是夏天，都会时不时出现，有时还会干涸蜕皮，苦不堪言。江门市皮肤医院皮肤性病科主任医师黄东辉经过详细问诊及检查后，确诊其为典型的汗疱疹。

黄东辉表示，汗疱疹是一种长在手部或足部的湿疹，典型表现为，青壮年群体手掌或足底皮肤出现个数较多的深层小水疱，尤其是指、趾侧面，瘙痒很厉害，几周后可以自己变干、消退、脱皮，但后面又容易反反复复，让人困扰不已。该病，多发生于春末夏初，夏季加重。但冬天也可能出现汗疱疹，可能是由于遗传因素、接触刺激物或过敏原、内分泌失调、免疫功能低下、精神因素等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。

黄东辉表示，当手足出现水疱、瘙痒、脱皮等症状时，大多数人会误认为是手足癣（脚气），盲目自行用药治疗，有时不但没有效果，还会延误治疗。对于皮肤疾病，千万不要只从症状上评估病情，建议到专业医疗机构的皮肤科就诊检查，明确诊断，精准治疗。

黄东辉提醒，如果确定是汗疱疹（而不是其他类似疾病，比如真菌感染引起来的足癣），建议在医生指导下外用糖皮质激素类等药物。

为了减少发作日常可以参考下列防护措施：

1、使用温和的清洁产品洗手液，例如中性或弱酸性的洗手液。

2、洗手选择温水而非热水，洗手后及时擦干水分（洗脚同理）。

3、勤用凡士林或其他可靠的保湿霜，洗手后、皮肤干燥时，都可以及时涂抹。

4、少接触皮肤刺激物，例如刺激性强的洗涤剂、溶剂、染发剂和酸性食物（如柑橘）。

5、注意手部防护，潮湿作业时，可以戴上棉质衬里的手套，干粗活时可以戴上其他手套减少摩擦，脚上有问题时可以穿吸汗性好的袜子。

6、留意戒指、手表和手链等首饰，长期接触水分时，合金成分可能会释放出来，引起皮肤问题，如果有可疑情况，建议少戴、不戴首饰或者接触水分前先取下来。

7、避免其他已知的不利因素，如果需要更准确地判断可能有的过敏原，建议就医做斑贴试验。

8、留意精神压力对汗疱疹的影响，必要时调整情绪。