一觉醒来满身红疹 警惕夏季螨虫皮炎

盛夏清晨，你惬意地从凉席上翻身坐起，却惊觉后背、大腿爬满一片片硬币大小的红疙瘩，剧烈瘙痒——别慌，这很可能是“螨虫皮炎”。今天就为大家揭开这种常见皮肤病的真相。

螨虫皮炎是由于患者被螨虫叮咬或接触螨虫的分泌物、排泄物、实体碎屑等物质引起的过敏反应。螨虫皮炎在夏天高温高湿的季节较为常见，本病不具有传染性。

螨虫皮炎的典型症状是红色圆形或类圆形水肿性红斑、丘疹，中间可有小水疱，剧痒，好发位置在身体紧贴床上的部位，如后背、大腿外侧、手臂外侧等处。皮肤薄嫩部位，如腋下、乳房也容易发疹。室外活动多接触尘螨者，在踝部、小腿也会出现皮疹。

很多人弄不明白，哪里来的螨虫呢？其实螨虫广泛分布于居室的阴暗角落、地毯、床垫、枕头、沙发、空调、凉席等处。尤其是夏季天气炎热，很多人都喜欢在床上铺凉席，螨虫就藏在凉席的缝隙里。

得了螨虫皮炎如何能快速止痒呢？

1.尽快离开凉席，用温和的清水冲洗发疹部位，清除可能残留的过敏原。水温不宜过热，避免刺激皮肤。

2.用冷毛巾或冰袋（裹一层薄布）敷在患处，每次10-15分钟，能快速缓解不适感。

3.切勿抓挠！抓挠可能导致感染、留下色素沉着甚至瘢痕，痒得厉害时可轻轻拍打。

4.外用药物治疗：可以使用炉甘石洗剂、复方樟脑乳膏、糠酸莫米松乳膏等抗过敏，缓解瘙痒；如果瘙痒严重影响睡眠，可口服抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪等。

何时需要立即就医？

1.皮疹迅速增多或渗液、化脓；

2.伴有发热、淋巴结肿大等全身症状；

3.瘙痒持续无缓解。

如何清洁凉席呢？

1.彻底清洁：

物理法：用55°C以上热水烫洗10分钟以上，或烈日正反面暴晒3小时以上（每2-3天一次）。

化学法：专用除螨喷雾喷洒后密封静置，再用湿布擦拭晾干，注意通风。

2.物理隔离防螨：

在凉席上铺一层纯棉床单，方便清洗同时阻挡螨虫。

3.席子清洁常态化：

每周用热湿布（＞55°C）擦拭并晾干；

每两周进行一次暴晒或高温烫洗；

换季收纳时彻底清洁并密封保存。

4.新席子处理：

新凉席用热水反复擦拭，或在通风处晾晒数日再使用。

如何预防螨虫皮炎?

1.注意个人卫生，保持皮肤清洁，勤换洗衣物。

2.保持室内通风干燥，经常清洁床上用品、床褥、沙发和地毯等物品，放置于阳光下暴晒。

3.避免床上放置毛绒公仔，避免皮肤直接接触毛毯等物品。

4.远离昆虫、尘螨较多的区域，做好个人防护。