一起来了解“来无定时，起无定处”的荨麻疹

    一、什么是荨麻疹？

荨麻疹俗称风疹块，是一种常见的皮肤疾病，由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，一般不会持续出现超过24小时，但会反复发生新的皮疹。主要是出现皮肤发红伴随或不伴随肿胀。

  二、荨麻疹的诱发因素有哪些？

1.感染：细菌、病毒或寄生虫感染。

2.过敏反应：包括食物、药物、花粉、动物毛屑等过敏原发生的过敏反应。

3.物理刺激：如寒冷、炎热、紫外线、压力摩擦等。

4.内分泌和代谢紊乱：如甲状腺功能异常、糖尿病等。

5.自身免疫疾病：如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等。

6.精神因素：如紧张、焦虑、抑郁等。

  三、荨麻疹如何进行治疗？

1.一般治疗：①去除病因②避免诱发因素。

2.药物治疗：需要在医师指导下规范使用药物治疗。

3.物理治疗：可采用窄谱紫外线、液氮冷冻等辅助治疗。

4.中医治疗：可采用针灸疗法、拔罐疗法、自血疗法等中医治疗。

全舱紫外线治疗

液氮冷冻治疗

针灸疗法

拔罐疗法

有可能出现呼吸困难、吞咽困难、头昏、心慌、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，属危急状况，应及时到就近的医院处理。

  四、如何进行荨麻疹日常护理？

1.避免接触过敏原：例如某些食物、药物、花粉、尘螨等。

2.皮肤情况：保持皮肤清洁干燥，勤换衣物和被褥，避免过度抓挠皮肤，以防引起皮肤感染。

3.注意饮食：避免食用已知或可疑的过敏食物，如海鲜、坚果、蛋类、奶制品等，少吃辛辣油腻和刺激性的食物，如辣椒、酒、牛羊肉这些，可以多吃一些蔬菜水果等富含维生素和矿物质食物。

4.注意室内环境：保持室内清洁卫生，定期清理灰尘、尘螨等过敏原，保持室内通风，避免潮湿。

5.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免过度疲劳，适当进行体育锻炼，增强身体免疫力。