如何护理和预防手足癣？

      手足癣其实是由真菌感染引起的一感染性疾病，我国南方较北方多，夏秋季发病率高。多累及成人，皮损多由一侧传播至对侧，具有很强的传染能力，主要通过接触传染，用手搔抓患癣部位或与患者共用鞋袜、手套、浴巾、脚盆等为主要传播途径。
      手足癣分为水疱鳞屑型、角化过度型及浸渍糜烂型，水疱鳞屑型表现为指（趾）间、掌心、足趾及足侧，皮损初起为针尖大小的深在水疱，不易破溃，水疱散在或群集，可融合成多房性大疱，撕去疱壁露出蜂窝状基底及鲜红的糜烂面。水疱干涸后呈现领圈状或片状脱屑，皮损不断向周围蔓延，病情稳定时以脱屑为主，本型瘙痒明显。角化过度型好发于足底及掌跖部，局部干燥，皮损处角质增厚，表面粗糙脱屑，纹理加深，易发生皲裂、出血，皮损还可向足背蔓延，一般无瘙痒，有皲裂疼痛。浸渍糜烂型好发于指（趾）缝，尤以第3、4和第4、5指（趾）间多见，表现为皮肤浸渍发白，表面松软易剥脱并露出潮红糜烂面甚至皲隙，有不同程度的瘙痒，继发细菌感染时有恶臭味。
      当手足部位出现有瘙痒、脱屑、起水疱等情况，及时到专科医院进行真菌检查鉴别诊断，发现真菌感染马上对症用药，一般以外用药为主，按医嘱规范用药，用药疗效不佳者可考虑全身治疗提高疗效，日常生活护理应该做好以下几点：一、个人卫生，要经常用流动水洗手脚，洗后擦干，特别指（趾）缝。二、浴室用品及衣物严格消毒，不和他人共用拖鞋、浴盆等。三、勤换鞋袜，毛巾等，清洗后应太阳晾晒干，备两双鞋子每天轮换穿，穿后太阳晒或电吹风低温吹鞋子5分钟。所以预防足癣要注意不要穿不透气的鞋子。四、减少足部出汗，因经常出汗容易导致真菌感染，如果脚部爱出汗可用滑石粉、抗真菌粉等控制足部多汗，注意选择透气的鞋袜穿。 五、保持周围环境卫生，温暖、潮湿的环境有利真菌生长，闷热的环境很容易使真菌加速繁殖，使足癣症状加重，所以在生活中预防手足癣要注意保持生活及工作环境的卫生。六、避免接触传染源，不去不洁的浴池、泳池、不在公共泳池等处赤足行走，避免密切接触患癣的猫狗动物，家里动物患癣后也要积极治疗。